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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-04-01 20:29:16  【字号:      】

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硒元素会留在血清里面,提高了免疫系统,防止正常细胞发生癌变。

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新浪推荐多吃这3款紫色食物能养颜 帮你对抗衰老美化肌肤-生活资讯

[摘要]大部分紫色食物里面含有的抗氧化物质,具有防衰老以及美容养颜的效果,尤其是紫葡萄紫薯和紫米,在美容养颜方面非常的卓越和突出,经常吃可永葆青春,防止衰老。

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  温馨提示  睡觉前可以喝一杯红酒,里面含有的白藜芦醇属于抗氧化物质,可达到抗衰老的效果。 另外石榴也是不错的选择,里面含有的鞣花酸可滋养细胞,延缓了身体衰老,减少了射线对身体所在的危害。 除此之外也可以多吃樱桃,含有丰富的铁和维生素c,可平衡皮脂分泌,活化了细胞,美化了肌肤。

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多吃这3款紫色食物能养颜 帮你对抗衰老美化肌肤-生活资讯

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