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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-05-26 09:22:43  【字号:      】

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对比研究发现,超重人群的大脑白质远远少于瘦子。

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  9长期饱食,吃到撑  研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。 如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

很多人都有体验,当不吃早饭血糖较低时,常常会出现瞌睡,大脑反应迟钝。   7经常熬夜,睡眠不足  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。 长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

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俗话说“大脑不用就要生锈”,防止大脑老化的最好办法就是多思考。 如果脑子里还不想事,那么大脑的反应、调动、组织等功能都会下降。

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胖子大脑老得快!这10个习惯我们经常做 很伤脑

很多人都有体验,当不吃早饭血糖较低时,常常会出现瞌睡,大脑反应迟钝。   7经常熬夜,睡眠不足  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。 长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会变得糊涂起来。

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