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环亚ag-ag环亚电游网址-苏州环保

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-06-06 17:29:40  【字号:      】

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原标题:科普:适当锻炼有助逆转心肌老化危害美国一项新研究说,适当锻炼有助于逆转心肌老化带来的危害并降低心脏病发作风险,但前提是锻炼需要达到一定的量,并且要尽早开始。

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莱文等研究人员也赞同这一结论,认为应该尽量在65岁之前开始相关锻炼,因为那时的心肌弹性和自我修复能力还比较好。

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美国西南大学医学中心等机构研究人员在美国《循环》月刊新一期上发表报告说,他们招募了53名年龄在45岁到64岁之间的志愿者,参与一项为期两年的跟踪研究。 结果发现,参与锻炼计划的志愿者在运动时的最大氧气吸入量增加了18%,其他心脏健康指标特别是左心室功能也有相应改善。

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