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大金娱乐-大金娱乐平台

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-04-07 23:54:14  【字号:      】

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(大连医科大学附属第一医院营养科宋捷)夏天人们食欲不振,通常喜吃寒凉食物,胃肠消化功能比较弱。 因此,到了秋天,应适当多吃营养丰富又助消化的食品,发酵食品就是有这个好处。 发酵时,在微生物的作用下产生了大量B族维生素,同时能消除掉食物中的一部分抗营养因素,使其中的营养物质能更好地被吸收利用。

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