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宝马线上亚洲娱乐第一|官方网站

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-27 21:04:25  【字号:      】

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  好成绩的背后,一张严格而科学的运动规划单不可少。 在一个运动项目中,长期严格遵守规划安排多少会令人感到厌倦,这就需要运动员具备超强的自律能力    6月1日晚,北京五棵松体育文化广场中央临时搭建的跑道上,24岁的江亨南和25岁的吴智强并排站立,在街头的赛道上为田径迷献上一场短跑比赛。

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  在这方面,吴智强吃过亏。

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早在2017年,23岁的他在男子接力队中担纲头棒主力,与苏炳添、谢震业和张培萌3位名将一起夺得了当年伦敦世锦赛的第四名。 吴智强在此后“放飞了自我”,训练的不系统导致他陷入低迷。 直到2018年年底,吴智强重新振作精神,刻苦训练,不仅在今年初重新成为接力队队员,还在男子100米单项比赛中创造了10秒18的个人最佳成绩。 时刻提醒自己把训练和休息安排好,这是吴智强从中总结的教训。

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宝马线上亚洲娱乐第一|官方网站要出好成绩 规划不可少(体坛观澜)

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