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噢门在线赌场-欢迎你

文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-28 00:22:01  【字号:      】

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秋分前后,是田螺空怀的时候,腹内无小螺。 因此,肉质特别肥美,是食口螺的最佳时节。 而且螺肉营养丰富,所含的维生素A又是眼睛视色素的重要物质。

南瓜在秋季成熟,富含膳食纤维、胡萝卜素,有减缓血糖升高、降低血脂、防止便秘的功效。

葡萄葡萄其色美、气香,鲜食酸甜可口,开胃消食,是人们很喜爱的一种水果,同时葡萄从表皮、果肉到种子,蕴含满满的养分,不仅含有大量的葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。

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田螺许多地方,秋分还会有吃田螺的习惯。

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在江浙一带,芋头的发音与“运来”相近。 所以秋分时节吃芋头,不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连连。

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但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。

秋季气候干燥,人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒,容易产生干咳少痰等不适,此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥,有益身体健康。

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