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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2019-12-16 04:26:53  【字号:      】

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一旦确诊患了骨质疏松症必须积极治疗,治疗不是简单的补钙,除需要采用一、二级预防中的方案外,还要采用促进骨形成或抑制骨吸收的药物,并加强防摔、防颠、防滑的措施。 (赵津)。

中老年人一旦反复腰背疼痛、出现驼背症状都要及时到医院做骨密度检查。

除以上征象外,还有一些骨质疏松风险评估工具可以利用,比如针对亚洲人的OSTA指数就属于比较简单的筛查工具,它的方法是用体重减去年龄再乘以,如果结果低于-4就意味着患骨质疏松风险较高,需要到医院进一步检查明确诊断。 比如一个女性80岁,体重50千克,OSTA=(50-80)×=-6,小于-4,最好到医院进一步检查。 这个方法简单,但精确度相对较差,还有一个骨质疏松自检工具叫IOF一分钟问卷,一共包含了19个问题,其中15个问题不分性别,另外还有三个问题是针对女性的,一个问题是专门针对男性的,这19个问题中只要有一个回答是“有”,就意味着可能出现骨质疏松,相对也是比较简单的方法。   骨质疏松症可防可治  三级预防实现老来不骨折  晁爱军说,尽管骨质疏松发病率极高,已经与高血压相当,但医学上,骨质疏松仍是一种可以预防的疾病,预防分三级。   一级预防是儿童和青少年时期无病防病。 从儿童时期开始保证合理的膳食是非常重要的。

国家卫健委2018年发布的中国首个骨质疏松症流行病学调查结果显示,骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题,中老年女性骨质疏松问题尤为严重。

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要加强体育锻炼,最有效的强骨运动是跑步、爬楼梯、跳跃或快步走等负重活动以及举重等肌肉强化运动。   二级预防即有病早治。 人到中年,尤其是妇女,闭经后骨量丢失由原来的年丢失%至%加快为3%至5%,这时应经常监测骨密度,同时积极治疗容易造成骨质疏松的疾病,如:糖尿病、类风湿性关节炎、慢性肾炎、甲亢、甲旁亢、肾小球性酸中毒、慢性肝病等。

一旦确诊患了骨质疏松症必须积极治疗,治疗不是简单的补钙,除需要采用一、二级预防中的方案外,还要采用促进骨形成或抑制骨吸收的药物,并加强防摔、防颠、防滑的措施。 (赵津)。

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他建议正常人每天至少接受日晒20分钟,日晒时不可包裹过严,只要注意不在烈日下曝晒即可。

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  本月20日是世界骨质疏松日,我市多家医院举行了义诊和讲座活动,以提高市民对骨质疏松的认识。

  {段落}

国家卫健委2018年发布的中国首个骨质疏松症流行病学调查结果显示,骨质疏松症已经成为我国50岁以上人群的重要健康问题,中老年女性骨质疏松问题尤为严重。

  强健骨骼需重视三要素  晒太阳平衡饮食适当运动  天津医院骨内科主任晁爱军说,维生素D、钙和运动是人体骨量积累必备的三要素,如果儿童和青少年期三要素充足,就能获得充足的骨骼准备,满足年老后骨量消耗需求,有效避免和延迟骨质疏松的发生;如果到了中老年期仍能做到勤晒太阳、合理膳食、适当运动则有望延迟提取存储骨量或减少骨量损耗。   “维生素D具有促进人体钙吸收的作用。

”晁爱军说。

目前,双能X线吸收法测骨密度被称作诊断骨质疏松的“金标准”。 国际骨质疏松基金会和中国骨质疏松协会2011年指南中还建议在以下选项中有一项符合就需要做骨密度检测。

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