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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2019-12-13 06:49:10  【字号:      】

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因此,如果不得不喝一点,尽量喝酒精含量低的酒,烈性酒能不碰最好别碰;喝酒时,不妨配些小菜,如肉皮冻等,这类食物胶原蛋白含量高,会在胃中形成一层保护膜,可减缓酒精伤害。 5寒凉的果蔬夏天吃块西瓜固然神清气爽,但胃却有些受不了。 这些寒凉的果蔬会让胃收到刺激,导致消化能力下降。 所以,如果平时就经常胃胀、胃痛,最好少吃寒凉的水果或凉菜,可以在饭后吃,从而减少刺激。

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特别是患慢性胃炎、胃溃疡的人更不能经常吃辣。 不过,吃辣地区的人从小就保持这样的饮食习惯,如果胃部没有不适,没必要改变饮食习惯。

6生冷的海鲜海鲜性寒,原本就会加重胃的负担。

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不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。 日本是胃癌高发国,就与其腌制保存蔬菜有关。

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4酒精酗酒除了伤肝,也会伤胃。

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但辣椒素会引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

因此,吃甜食、肉类等要适度。

如果吃得过多,尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等,蛋白质就更不易消化了,容易导致胃功能下降。

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