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文章来源:AG环亚资讯网    发布时间:2020-02-17 10:39:28  【字号:      】

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  “很多中年人在发福的时候笑称是‘压力肥’,认为很正常,其实把肥胖原因归因于工作压力大、代谢减慢是片面的。

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日前,广州日报健康有约“名医大讲堂微课”邀请了暨南大学附属第一医院胃肠外科、肥胖代谢外科副主任杨景哥进行授课,详解了日常生活中如何正确地“管住嘴迈开腿”。   “小胖墩”易引发高血压、糖尿病等疾病  为什么近年来超重、肥胖的人士越来越多?杨景哥介绍,对于排除内分泌疾病,无服用药物导致肥胖的单纯性肥胖人士来说,主要原因是饮食能量摄入过多而体能活动消耗过少,这两者之间的平衡被打破了。

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(全媒体记者梁超仪通讯员张灿城、王雪)[责任编辑:赵希]。

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只有坚持合理膳食,一日三餐之外不要随便加餐,才是正确做到“管住嘴”。

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除了单纯性肥胖,导致肥胖还有可能是身体疾病等原因,通过专业诊断才能对症下药,及时排查身体隐患。 对于一些疾病导致的肥胖,通过饮食运动方式调节不一定有效,而对于超级肥胖的患者,这样的减肥也非常困难,这时候可以求助减重科专科医生,评估适合个体的减重治疗手段。   从2000年国内实施第一台减重手术,如今减重手术数量逐渐增加,这种方式成为减肥的其中一种方式,究竟哪些人适合做,哪些人不适合通过手术减重呢?杨景哥表示,减重手术有严格的手术指征,对于BMI≥32的肥胖患者,以及BMI在~32之间同时合并两种以上代谢性疾病的肥胖患者,可以考虑减重手术。   小贴士:  怎么简易测算是否肥胖?  1.身体质量指数(BMI),BMI小于为体重过低,~为正常范围,大于等于24为超重,超过28为肥胖。

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